Kursangebot

Zeitraum:

5.10.2011-14.12.2011
10 Einheiten

Uhrzeit:

Mittwochs
19.00-20.00 Uhr

Ort:

Schulturnhalle Baden-Oos

Kursgebühr:

Vereinsmitglieder 21.00 ¤
Nichtmitglieder 37.00 ¤

Teilnehmer:

min. 15 Personen
max. 20 Personen

unsere Trainerin

Jutta Schulz-Sandrock

zur Online-Buchung

AROHA™

Body Mind Soul

ist ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertraining. Es festigt alle wichtigen Muskeln und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Durch ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente werden verborgene Energien freigesetzt und der Seele ein Wohlbefinden bereitet.

AROHA ist inspiriert

  • vom HAKA- Kriegstanz der Maori mit kraftvollen Bewegungen
  • vom KUNG FU- mit Kontrolle in An- und Entspannung
  • vom TAI CHI- mit runden, konzentrierten und fließenden Bewegungen
  • Ein Kurs an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse, in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. Bitte mitbringen:

Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe oder barfuß, etwas zu trinken und ein Handtuch.

 

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Aroha(TM)

Jutta Schulz-Sandrock
DTB_Gymwelt_08_72

Neuer Kurs ab 5.10. 2011

Aroha 10_2011
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