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Jutta Schulz-Sandrock

Nordic Walking

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Jutta Schulz-Sandrock
Kursangebot

Nordic-Walking-Kurs

Nordic-Walking hat sich in den  vergangenen Jahren im Fitness- und Gesundheitssport etabliert.  Deswegen bietet der  Turnverein Baden-Oos einen vierstündige Schnupperkurse für Einsteiger  an. Diese verteilen sich über zwei Einheiten . Treffpunkt ist jeweils im Schulhof der Grundschule Baden-Oos. Unter Anleitung der BSB  Nordic-Walking Instruktorin Jutta Schulz-Sandrock werden die wichtigsten Grundlagen vermittelt. Hierzu  gehören u. a.  Aufwärmübungen, die neueste Lauftechnik und entsprechende Dehnübungen.  Die Kursinhalte werden in abwechslungsreiche Übungen auf dem Schulhof  und in eine kleine Rundtour integriert. Für  die Schnupperkurse stehen Laufstöcke kostenlos zur Verfügung.
Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl ist eine vorherige Anmeldung erforderlich (07221 / 53402 oder vorstand@tv-baden-oos.de).

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