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Zeitraum:

30.09.2013-16.12.2013
10 Einheiten

Uhrzeit:

Montags
Hatha Yoga
19.30-20.45 Uhr

Ort:

Scherer Kinder und Familienzentrum Cité

Kursgebühr:

Vereinsmitglieder 52.00 ¤
Nichtmitglieder 84.00 ¤

Teilnehmer:

min. 9 Personen
 

Hatha Yoga

Termine: 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 04.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.

 

Kursangebot

Hatha - Yoga

Mit dem Üben von Yoga-Positionen (den so genannten Asanas) entwickelt man Kraft, Flexibilität, Ausdauer, Gleichgewicht und mentalen Fokus. Aus diesem Grund interessieren sich auch immer mehr Männer für Yoga, fordert doch das moderne Berufsleben sowohl Ausgeglichenheit als auch körperliche Fitness. Weitere Gründe für das Interesse sind, dass Yoga in den letzten Jahren einen großen Stellenwert in der Gesundheits-Prävention einnehmen konnte und von Freizeitsportlern auch gerne als Ergänzung zum jeweiligen Training eingesetzt wird.

Der Turnverein bietet daher einen gemischten Kurs in dem sowohl auf die Anforderungen der Frauen als auch  auf die speziellen Bedürfnisse der Männer eingegangen wird.

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Neuer Kurs ab
30.09. 2013

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